Barre au sol Pilates

Le Pilate est un ensemble d’exercices de mise en forme physique et mentale. Cette technique corrige et améliore la posture en raffermissant les muscles de la chaine profonde du corps, elle développe la souplesse et la coordination et élimine le stress grâce à une technique de respiration.
Les cours durent 1h, nous travaillons sur tapis et avec du petit matériel (isotoner, élastiques, ballons).

Catégories : Sport, Pilates, barre au sol.

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  • 1 - Cours de pilates Adultes

  • Saison 2022/2023
    • 12 Sept.
    • 26 Juin
    • Barre au sol Pilates
    • Lundi 11:00 - 12:00
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
    • Prune petitdidier
  • Saison 2022/2023
    • 12 Sept.
    • 26 Juin
    • Barre au sol Pilates
    • Lundi 19:30 - 20:30
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
    • Prune petitdidier
  • Saison 2022/2023
    • 12 Sept.
    • 26 Juin
    • Barre au sol Pilates
    • Lundi 12:30 - 13:30
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
    • Prune petitdidier
  • Saison 2022/2023
    • 12 Sept.
    • 26 Juin
    • Barre au sol Pilates
    • Lundi 20:30 - 21:30
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
    • Prune petitdidier
  • Saison 2022/2023
    • 13 Sept.
    • 27 Juin
    • Barre au sol Pilates
    • Mardi 12:30 - 13:30
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
    • Prune petitdidier
  • Saison 2022/2023
    • 13 Sept.
    • 27 Juin
    • Barre au sol Pilates
    • Mardi 11:00 - 12:00
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
    • Prune petitdidier
  • Saison 2022/2023
    • 13 Sept.
    • 27 Juin
    • Barre au sol Pilates
    • Mardi 10:00 - 11:00
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
    • Prune petitdidier
  • 2 - Cours de pilates Adultes

  • Saison 2022/2023
    • 17 Sept.
    • 01 Juil.
    • Barre au sol Pilates
    • Samedi 12:00 - 13:00
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
  • Saison 2022/2023
    • 17 Sept.
    • 01 Juil.
    • Barre au sol Pilates
    • Samedi 11:00 - 12:00
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans
  • Saison 2022/2023
    • 17 Sept.
    • 01 Juil.
    • Barre au sol Pilates
    • Samedi 10:00 - 11:00
    • ESPACE ICARE
    • ESPACE MANUFACTURE
    • 18 à 99 ans