Gym RCS (Renforcement, Cardio, Stretching)
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Manufacture
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Adultes
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Isséens : 325€ / Non isséens : 425€
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Les ateliers n'ouvriront que sous réserve d'un minimum de participants.
La gym RCS (Renforcement, Cardio, Stretching) est une activité basée sur des exercices destinés à assouplir ou à développer le corps.
On parle aussi de gymnastique d’entretien, car c’est un mélange d’exercices physiques propres au fitness et/ou au Pilates (Renforcement musculaire) , au stretching, ou à la musculation naturelle.
Elle met en jeu l’ensemble de l’appareil locomoteur et elle respecte l’anatomie fonctionnelle de la personne.
Catégories : Sport, gymnastique.
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Saison 2023/2024
- 11 Sept.
- 01 Juil.
- Gym RCS
- Lundi 19:00 - 20:00
- ESPACE ICARE
- ESPACE MANUFACTURE
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